О, на это чудо наткнулась в контакте.
30 простых привычек1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки чем мне поможет отвар ромашки (кстати, почему именно ромашки?) после всей азиатской косметики?
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. скажите, что еще готовить надо каждый день.
5. Делайте утреннюю зарядку. 
утренние зомби не делают зарядку. А вообще утром не стоит ее делать, ибо мышцы не проснулись и получить травму ну очень велика вероятность
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. проснулся и опять уснул?
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. у меня он не такой привередливый, он мне говорит спасибо когда я завтракаю, обедаю и ужинаю в один день.
8. Спите не менее 8 часов. 
не мой вариант, но я стараюсь.
9. Экономьте деньги. если их экономить, то зачем зарабатывать?
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. кстати, вчера валеньки промокли. так что это тоже своего рода закаливание
13. Сидите в интернете не более часа в день. МУХАХА, ШУТКА ГОДА!
14. Фотографируйте каждый свой летний день. только не постите каждый летний день
15. Начните бегать. идите в пень
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день. без комментариев
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. от нецензурных выражений? отказаться? в России? вы серьезно?
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи. не понятно зачем, но ладно.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой. что-то в этом есть, но "ходите прямо"? а можно еще как-то? нет, когда выпьешь то "ходить прямо" никак не получается.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. 
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день. каждый день, узнаю, но лучше бы не узнавала
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно. 
чего читать? в космополитан тоже есть 15 страниц и буковки.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям. особенно если они живут в другом городе, счет за телефон вас несомненно обрадует или установка скайпа тоже будет весьма увлекательным занятием.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты. ВСЕМ?
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. okay
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов. я просто завела дневник, это считается?
-
-
23.02.2012 в 10:35