30 простых привычек,которые помогут чувствовать себя лучше и измениться :) 30 просты

[Сияющий камень]

О, на это чудо наткнулась в контакте.

30 простых привычек

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки чем мне поможет отвар ромашки (кстати, почему именно ромашки?) после всей азиатской косметики?
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. скажите, что еще готовить надо каждый день.
5. Делайте утреннюю зарядку. утренние зомби не делают зарядку. А вообще утром не стоит ее делать, ибо мышцы не проснулись и получить травму ну очень велика вероятность
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. проснулся и опять уснул?
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. у меня он не такой привередливый, он мне говорит спасибо когда я завтракаю, обедаю и ужинаю в один день.
8. Спите не менее 8 часов. не мой вариант, но я стараюсь.
9. Экономьте деньги. если их экономить, то зачем зарабатывать?
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. кстати, вчера валеньки промокли. так что это тоже своего рода закаливание
13. Сидите в интернете не более часа в день. МУХАХА, ШУТКА ГОДА!
14. Фотографируйте каждый свой летний день. только не постите каждый летний день
15. Начните бегать. идите в пень
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день. без комментариев
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. от нецензурных выражений? отказаться? в России? вы серьезно?
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи. не понятно зачем, но ладно.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой. что-то в этом есть, но "ходите прямо"? а можно еще как-то? нет, когда выпьешь то "ходить прямо" никак не получается.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день. каждый день, узнаю, но лучше бы не узнавала
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно. чего читать? в космополитан тоже есть 15 страниц и буковки.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям. особенно если они живут в другом городе, счет за телефон вас несомненно обрадует или установка скайпа тоже будет весьма увлекательным занятием.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты. ВСЕМ?
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. okay
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов. я просто завела дневник, это считается?

Comments

[Сияющий камень]

Шерлок просто любимая жена

[cocaLoca]

Самая любимая, как я вижу.

[Сияющий камень]

и с легкой руки Майкрофта - единственная не спрашивай причем тут майкрофт, он всегда причем

[cocaLoca]

Майкрофт всегда незримо присутствует, чтобы Холмс-джуниор ничего не натворил, проходя мимо.

[Сияющий камень]

но даже Майкрофт не всегда успевает, Холмс-джуниор все равно что-то творит а расхлебывать опять Майкрофту, страшно представить что бы было если бы не было Майкрофта

[cocaLoca]

нет Майкрофта - это нонсенс.

[Сияющий камень]

нет Майкрофта - это уже Джимм получается

[cocaLoca]

без Майкрофта какой-то разгул и анархия получится. надо отправить его в отпуск.

[Сияющий камень]

о нет, Майкрофту нельзя в отпуск, иначе когда он из него приедет Англии уже не будет

[cocaLoca]

..зато как повеселятся Джим и Шерлок-джуниор!

[Сияющий камень]

cocaLoca, и остальные англичане, им некуда деться с острова

[cocaLoca]

+1 пойнт Джиму за эту идею.

[Сияющий камень]

кстати, если майкрофт в отпуске. то за ними будут присматривать Лейстред, Джон и миссис Хадсон

[cocaLoca]

как будто у них что-то получится, тем более, что мне кажется, что у Лестрейда с Майкрофтом - РОМАН.

[Сияющий камень]

cocaLoca, у них не роман, у них устоявшиеся супружеские отношения.
получить-не получиться это другой вопрос. тут хотя бы какой-то контроль над этими двоими обеспечить и уже спокойней. а то приехал майкрофт с лестрейдом. оба загорелые а англии уже и нет

[cocaLoca]

тогда и не знаю, что делать. пригрозить, что не позовут на свадьбу?

[Сияющий камень]

пригрозить шерлоку, что больше никаких трупов месяц, а Джиму никакого компьютера

[cocaLoca]

эта парочка в скуке тогда точно лишит нас Британии.

[Сияющий камень]

если порно оставить по больше, то Британия может вздохнуть спокойно.

[cocaLoca]

сначала им надо будет объяснить, что порно надо просто смотреть, а не анализировать.

[Сияющий камень]

порно можно анализировать, и что-то брать на заметку, но не надо выяснять сколько партнеров было у актера, где он учился и т.п.

[cocaLoca]

вот это им и надо объяснить! и тогда наша парочка займется практикой. надолго.

[Сияющий камень]

статистика лондонских происшествий будет на нуле, так и Скотленд Ярд расформируют тогда

[cocaLoca]

Лестрейд с Майкрофтом будут загорелы и счастливы.

[Сияющий камень]

и укатят на медовый месяц, предварительно обновив порнотеку у шерлока с джимом

[cocaLoca]

и установив очень тайную камеру в спальне.. нет, много тайных камер по всему дому нашей парочки.
А что? Деньги надо зарабатывать, а наши эксгибиционисты не против.. наверное.

[Сияющий камень]

много, очень много камер, хоть одну они и не найдут

[cocaLoca]

в ванной, в ванной пусть не забудут!

[Сияющий камень]

там надо побольше, побольше и на кухне

[cocaLoca]

о, я уверена, что в доме есть много замечательных мест, куда можно запрятать камеры.