[Сияющий камень]

Только недавно хвасталась, что фигура меня устраивает и вот… Появился живот. А от него можно избавиться только тяжелыми физическими нагрузками. А у меня только-только сиськи стали нужного размера, т.е. когда они кокетливо из лифчика выглядывают, а не когда в ужасе зарылись в него. Если я опять активно буду тренироваться, то сиське убегут раньше, чем живот, но зато подтянется попа.
Так вот, может как-то можно сделать так чтобы и овцы целы и волки сыты? Т.е. и живот ушел и все осталось на месте.

@темы: я! Я! яяяя, житие

Comments

совмещаю пресс с отжиманиями и нормально

[Daremyth]

Не хочу тебя расстраивать, но нет)) Первым делом исчезает то, что вовсе не должно исчезать. А живот убрать ооочень трудно, даже физ. нагрузками. Мышцы укрепляются, нарастают под слоем жира, живот никуда не девается

живот никуда не девается

не согласен

[Daremyth]

Aj_lex, у тебя наерн более сговорчивый живот))))

[Сияющий камень]

Aj_lex, Не нормально! сиськи уйдут ибо плавали - знаем
Daremyth, живот сначала даже больше становиться а потом начинает таять.
хочу попробовать обертывание. кто-нибудь это уже делал?

Сияющий камень,
это значит просто от организмы зависит

[Сияющий камень]

Aj_lex, видимо, но что все таки делать?

Сияющий камень,
не знаю. свой вариант я озвучила уже) только комплекс, уменьшать живот и накачивать грудные мышцы. посмотреть надо, какие тренировки дадут такой эффект

[Сияющий камень]

Aj_lex, ок поищу и попробую))

[Nene]

Все действительно зависит от организма) Вот у меня наоборот, от тренировок живот уходит быстро, зато сиськи начинают расти как на дрожжах. Особенно если начинаю при тренировках налегать на молочные продукты - йогурты там всякие. Зато вот что делать с ногами вообще не представляю, они не хотят худеть ни при каких условиях(((((

[Сияющий камень]

Nene, качаться. штанги в ноги и вприред а еще лисапед очень хорош.

[Nene]

Стыдно признаться, но я очень боюсь велосипедов и велосипедистов в частности

[Сияющий камень]

Nene, как так? даже велотренажеров?

[Nene]

нет, конечно)))))))))))))))))

[Сияющий камень]

Nene, тогда вперед на них